Muchas Mujeres sienten irritación vaginal en algún momento de sus vidas, y hay veces que estos episodios tan molestos pueden ser repetitivos e incluso crónicos, causando a la Mujer serias molestias y entorpeciendo una vida sexual placentera y sana. ¿Sabías que 3 de cada 4 mujeres lo ha padecido alguna vez en su vida? No debes preocuparte en exceso, pero sí acudir a tu ginecólogo si sientes molestias.
¿Qué es la irritación vaginal?
Quédate más tranquila, no es una infección de transmisión sexual. Este es uno de los problemas más comunes que una mujer puede experimentar en diferentes etapas de su vida.
La zona vaginal está protegida por una flora microbiana que mantiene húmeda la zona para eliminar así bacterias dañinas y prevenir infecciones. Cuando este flujo se altera se puede conducir a una irritación.
¿Cuales son las causas más habituales de la irritación?
Una de las causas más frecuentes de la irritación es el hongo que antes hemos mencionado: Cándida Albicans.
Las causas más habituales se relacionan con:
- Estrés
- Tratamientos medicinales que disminuyen las defensas naturales
- Anticoncepción hormonal
- Tabaquismo
- Anemia, desnutrición
- Obesidad
- Diabetes
- Uso de agentes agresivos en la higiene personal, y acaban produciendo alergias
- “Cándida Albicans” Es un hongo que suele albergarse en nuestro organismo, no debería causar ninguna molestia ni ningún síntoma; pero cuando se presenta la irritación es que este ha debilitado nuestras defensas y se ha producido una super población de este intruso.
- ” Vaginosis bacteriana” Se produce por un crecimiento en exceso de bacterias en la vagina.
- Menopausia: Los cambios hormonales afectan de forma directa a la zona de la vagina.
- Ponerse mal un tampón
- Usar mal los preservativos
- Mala higiene
- Papel higiénico perfumado
- Jabones y detergentes
- Paños húmedos perfumados
- Ropa ajustada
¿Cuales son los síntomas?
- Picor
- Ardor
- Olor vaginal
- Flujo vaginal
- Molestia o ardor al orinar
- Enrojecimiento de la zona
- Molestias después de tener relaciones sexuales
¿Cual es el tratamiento y cómo prevenir?
Lo primero que debemos hacer ante este problema es la etapa del reconocimiento, esto es consultar con tu médico. Tu médico te llevará a cabo un examen pélvico, que mostrará las áreas rojas y sensibles de la vagina.
Se suelen usar cremas o supositorios para tratar la irritación, que se pueden comprar en farmacias u otras tiendas.
Tratamientos naturales:
- Aplicar dos veces al día 2 cucharadas de yogur natural griego en la zona vaginal
- Consumir 2 dientes de ajo a diario, o se puede agregar a otros alimentos
- Aplicar en agua de un cubo varias gotas de aceite de árbol de té, que ayuda a combatir la vaginitis, y aplicartelo a la zona afectada
- Extraer el gel de aloe vera o sábila y aplicar de forma directa sobre el área genital con el fin de aliviar el picor
- Aplicarse agua muy caliente
- Usar crema hidratante vaginal si preves que tu zona vaginal está seca
- El poleo menta tiene muchos componentes con propiedades que te ayudarán a tratar el picor de vagina.
- La caléndula: Su uso puede prevenir el desarrollo de infecciones o ayudar a curarlas
Para prevenir esta irritación usaremos ropa interior de algodón, evitaremos usar pantalones muy ajustados. Dormiremos bien, haremos ejercicio y comeremos bien.
- También es recomendable el consumo de yogur, pues disminuye la cantidad de hongos en el aparato digestivo
- Para prevenir la irritación vaginal mantendremos un ph ácido en la vagina a través de productos de higiene que nos recomiende el ginecólogo.
- Evitaremos el jabón, sólo enjuagaremos la zona para asearnos
- Para aliviar los síntomas nos remojaremos en agua tibia, y después nos secaremos cuidadosamente.
- Evitaremos las duchas vaginales.
- Usar toallas higiénicas en vez de tampones mientras tengamos esta infección
- Mantener los niveles de azucar si tenemos diabetes, en la sangre bien controlados.
- Permitir que llegue más aire en la zona vaginal
- Usaremos ropa más holgada para ayudar a airear la zona
- Usaremos ropa interior de algodón
- No usaremos ropa interior cuando durmamos
- Limpiarse correctamente después de usar el inodoro, siempre de delante hacia atrás, o en dos veces
- Tienes que hacer que llegue más aire en el área genital
- Mantén una lubricación vaginal muy adecuada: Sobre todo en la menopausia, pues la vagina suele estar muy reseca a causa de la falta de lubricación.
- Come alimentos naturales, evita el uso de alcohol y otras drogas
