¿Cómo ser más sincera con tu pareja?

Por: Maite Nicuesa Guelbenzu

La sinceridad es uno de los valores más importantes para que una relación de pareja funcione. Existen personas que se callan cosas por miedo a herir los sentimientos del otro, cuando en realidad, aquello que no se dice y se silencia continúa allí, interfiriendo en la relación a través de ruidos que producen una barrera interna. Ser sincera no significa hacer daño al otro de una forma consciente sino entender que la verdad y el amor siempre deben ir de la mano. 

 ¿Cómo ser más sincera con tu pareja?

  1.    En primer lugar, no vayas acumulando asuntos pendientes en tu interior, cuanto antes afrontes situaciones que te parecen incómodas, mejor.  2.    Acepta que los conflictos forman parte de la convivencia natural de pareja tanto en la fase del matrimonio como en el noviazgo. Es decir, existen diferencias de criterio, pensamientos opuestos que pueden dar lugar a discusiones.  3.    Busca un buen lugar y un buen momento para hablar con tu pareja sobre un asunto. No es buen momento para hablar cuando ambos acaban de llegar a casa del trabajo y están cansados.  4.    Sé positiva en el planteamiento de los hechos, es decir, intenta centrarte en el lado bueno de las cosas para crear un puente de unión con tu pareja. Desdramatiza los conflictos de la convivencia con sentido del humor y risas.  5.    Ofrece soluciones a los conflictos y no te quedes anclada en la queja.  6.    Evita distracciones, por ejemplo, apaga la televisión y el teléfono móvil para centrarte en lo verdaderamente importante.  7.    Habla a tu pareja con mucho cariño. Trata a tu pareja como te gustaría que te trate a ti en una situación similar.  8.    Cuida el tono de voz porque la forma en la que dices algo es tan importante como el modo en que lo dices.  

Maite Nicuesa Guelbenzu

Coach en Mobifriends, red social para ligar y conocer amigos

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