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Depresión Postparto

Sentimientos de ansiedad, irritación, ganas de llorar e inquietud son comunes en la primera o segunda semana después del parto.

Fuente: www.geosalud.com

Estos sentimientos se llaman a menudo tristeza posparto o baby blues, como se le conoce en inglés. Casi siempre se van pronto, sin necesidad de tratamiento.

La depresión posparto puede ocurrir cuando la tristeza posparto NO se desvanece o cuando los signos de depresión empiezan 1 o más meses después del parto.

Raramente, un trastorno extremo del humor llamado psicosis posparto también puede desarrollarse después del parto.

 

¿Qué causa la depresión posparto?

Después del parto, los niveles de hormonas (estrógeno y progesterona) en el cuerpo de una mujer bajan rápidamente.

Esto conduce a cambios químicos en su cerebro que pueden desencadenar cambios de humor.

La producción de la glándula tiroides también puede disminuir bruscamente después de dar a luz.

La tiroides es una glándula pequeña en el cuello que ayuda a regular la manera en que su cuerpo usa y almacena la energía de los alimentos consumidos.

Los bajos niveles en la producción de la tiroides pueden causar síntomas similares a la depresión, como cambios en el estado de ánimo, fatiga, agitación, insomnio y ansiedad.

Además, muchas madres, agotadas por las necesidades del bebe, son incapaces de obtener el descanso que necesitan para recuperarse completamente de dar a luz.

La privación constante del sueño puede conducir a malestar físico y agotamiento, lo que puede contribuir a los síntomas de la depresión posparto.

 

Síntomas de la tristeza posparto o baby blues

Los signos y síntomas de la tristeza postparto pueden incluir:

Cambios de humor
Ansiedad
Tristeza
Irritabilidad
Sentirse abrumada
Ganas de llorar
Concentración reducida
Problemas de apetito
Problemas para dormir
Estos síntomas duran sólo unos días a una semana o dos después de que su bebé nace.

Síntomas de depresión posparto

La depresión postparto puede ser confundida con tristeza postparto o baby blues – pero los signos y síntomas son más intensos y duran más tiempo, eventualmente interfieren con su capacidad de cuidar a su bebé y manejar otras tareas diarias.

Los síntomas generalmente se desarrollan en las primeras semanas después del parto, pero pueden comenzar más tarde – hasta seis meses después del nacimiento.

Los síntomas de depresión posparto pueden incluir:

Sentirse triste, sin esperanza, vacía, o abrumada
Llorar con más frecuencia de lo habitual o sin razón aparente
Preocuparse o sentirse demasiado ansiosa
Irritabilidad o inquietud
Dormir demasiado, o ser incapaz de dormir incluso cuando su bebé está dormido
Tener dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
Experimentar ataques de ira o rabia
Perder interés en actividades que son generalmente agradables
Sufrir de dolores físicos, incluyendo frecuentes dolores de cabeza, problemas estomacales y dolor muscular
Comer muy poco o comer demasiado
Evitar amigos y familiares
Tener problemas para formar un apego emocional con su bebé
Dudar persistentemente de su capacidad para cuidar a su bebé
Pensar en hacerse daño a sí misma o a su bebé.

La depresión post-parto no tratada puede durar muchos meses o más.

Son algunas mujeres más propensas a experimentar depresión posparto?
Algunas mujeres corren mayor riesgo de desarrollar depresión posparto porque tienen uno o más factores de riesgo, tales como:

 

Síntomas de depresión durante o después de un embarazo previo

Experiencia previa con depresión o trastorno bipolar en otro momento de su vida
Un miembro de la familia que ha sido diagnosticado con depresión u otra enfermedad mental
Un evento de vida estresante durante el embarazo o poco después de dar a luz, como la pérdida de trabajo, la muerte de un ser querido, violencia doméstica o una enfermedad personal
Complicaciones médicas durante el parto, incluyendo parto prematuro o tener un bebé con problemas médicos
Sentimientos mixtos sobre el embarazo, ya sea planificado o no
La falta de apoyo emocional fuerte de su cónyuge, pareja, familia o amigos
Problemas de abuso de alcohol y otras drogas.
La depresión posparto puede afectar a cualquier mujer independientemente de su edad, raza, etnia o estado económico.

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