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Noti-MujerPor Ser Valiosa

¡Lo que debes prever al usar zapatos de tacón alto!

Por Alina Trujillo/Por Ser Valiosa

¡Siempre he pensado que usar tacones es algo maravilloso! Creo que toda Mujer que tenga la oportunidad y la manera económica para comprarse unas lindas zapatillas (como llamamos en México a los zapatos de tacón alto), vivirá una experiencia única, que no la cambiará por nada.

Y es que, al «subirte» en ellos, puedes llegar a experimentar algunas emociones que ayudan a tu autoestima. Tal vez me leas como una cursi, sin embargo, puedo asegurar que tú también habrás sentido más de dos de esos sentimientos al calzar unas bonitos zapatos de tacón alto.

Las zapatillas pueden ser del diseño que más te guste. Las hay desde elegantes, stilettos, estilo casual, estilo vaquero; de plataforma, tacón fino, tacón ancho; abiertas o cerradas; de diferentes estaturas que van desde menos de los 7 centímetros hasta llegar a los 14 centímetros de altura.

Pero… ¿Qué emociones experimentamos al usar zapatillas?

Si eres de estatura baja, las zapatillas estilizan tu figura y te hacen sentir más segura de tí misma.

Te sientes atractiva.- La ropa te luce más bonita y con más presencia.

¡Al usar zapatillas, te sientes poderosa! Sientes que puedes lograr cualquier cosa que te propongas.

Sin embargo…

Jamás nos hemos puesto a pensar que el uso frecuente de las zapatillas, podría provocarnos lo siguiente:

  • En algún momento podríamos sufrir una torcedura en alguno de los pies.
  • Con el tiempo se nos va lastimando la columna vertebral.
  • Al caminar por la calle, nos volvemos vulnerables ante personas que deseen atacarnos (robar nuestras pertenencias, golpearnos, secuestrarnos)

Es por eso que, en revistaporsermujer.com consideramos que debemos tomar algunas medidas al respecto:

1.- Calentar nuestras articulaciones cada mañana, con movimientos giratorios en tobillos, rodillas y piernas (Así, al sufrir una torcedura, no nos lastimaremos)

2.- Salir a caminar diariamente por lo menos durante 20 minutos por día. Esto nos dará agilidad y nos cansaremos menos al caminar con tacones.

3.- Si usamos zapatos de tacón alto, no salir a pie, sino en auto a la calle para no caminar largos tramos.

4.- Traer siempre en el auto, un par de tenis o calzado cómodo, para usar en caso de tener qué caminar una larga distancia. (Ya sea que tu auto se descomponga o algún otro imprevisto).

5- Traer en tu bolso alguna pomada para descansar los pies o para el dolor.

6.- Tomar clases de defensa personal.

7.– Portar en tu bolso algún gas pimienta, como parte de tu defensa personal inmediata.

8.- Abandonar tus zapatillas y salir corriendo descalza en caso de que seas atacada. Después de todo más vale perder tus amadas zapatillas, que tu integridad física o la vida.

Espero que estas recomendaciones te sirvan para recordar lo vulnerables que podemos llegar a ser, cuando caminamos con tacones altos, y no tengamos algo qué lamentar.

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