Nunca nuestros niños y adultos fueron tan redondos como ahora
Por Aarón Vázquez/Nutriólogo
¿Sabías que 4 de cada 10 niños padecen sobrepeso u Obesidad y que el 70% de la población mexicana tiene ese mismo problema? ¿Sabías que la obesidad mata más gente que el tabaco?
Sabías que en la época de tus padres y abuelos la figura era delgada y la obesidad no formaba parte de la estadística, si no había obesidad, por lo tanto no había tanto cáncer y Diabetes.
¿Qué nos ha pasado? 
- Hemos enfermado de Soberbia = Es un sentimiento de Superioridad frente a los Demás que provoca un trato despectivo.
- Glotonería= Conducta de la persona que come con ansias y exceso
- Ociosidad = Conducta Inactiva Sin ningún Propósito
- Falta de Fe y Esperanza
¿Estabas enterada de que México ya tiene el primer lugar en obesidad infantil juntamente con la obesidad adulta? En eso si vamos muy rápido. ¿Sabías que 8/10 personas mueren de Diabetes la cual está asociada con la obesidad?
¿Qué está sucediendo actualmente?
- Tenemos mucha publicidad engañosa de comida chatarra y comida rápida
- No hay una regularización buena en el etiquetado Nutricional de los productos y en muchos se omiten los daños a nuestro cuerpo.
- Venta de comida chatarra en las escuelas y lugares publicos.,aunque tengamos una ley que la prohíbe.
- Una sociedad desinformada que no sabe y no se preocupa por saber.
- Todo esto nos ha llevado a tener una epidemia de enfermedades
Cosas que debemos saber:
- Los refrescos han sustituido el agua en nuestros hogares, y los mexicanos gastamos más en comida chatarra que productos saludables.
- Beber un refresco de 600ml y el sedentarismo todos los días te condiciona a subir 12 kilos en un año.
- Un niño gordito puede estar desnutrido como uno flaquito, la salud no se basa en solo tu complexión sino en tu correcta alimentación.
- El trabajo hace que descuidemos nuestra educación alimentaria. No nos damos tiempo de comer sano comemos lo que sea y ponemos lonches con alto contenido de azúcar a nuestros hijos para la escuela.
- Existen programas de regularización en las escuelas por parte de nuestros gobiernos y en la comida chatarra
pero no se llevan a cabo, por cuestiones de interés económicos, que importan más que nuestra salud.
¿Qué podemos hacer?
- Tenemos que activar una buena Alimentación con un programa de comedores y cafeterías con nutriólogos en cada escuela,
- Bebederos de agua potable en escuelas y lugares públicos.
- Supervisar la regularización de la comida chatarra e iniciar anuncios informativos de salud integral.
- Los padres y madres de familia, debemos interesarnos más en cultivar sanos hábitos alimenticios en nuestra familia, a partir del conocimiento y la práctica diaria.. Hay muchos sitios en internet dónde aprender acerca de nutrición, porciones, calorías, y demás..
¡¡¡ MEXICO NECESITA EDUCACION ALIMENTICIA Y
REGULARIZACION EN LA INDUSTRIA ALIMENTARIA PERO YA¡¡¡¡
