Las frutas que previenen enfermedades
Las frutas y las verduras son componentes esenciales de una dieta saludable, y un consumo diario suficiente podría contribuir a la prevención de enfermedades, como...
Etiqueta : Alimentación
Anís Estrellado: Propiedades y Beneficios
por PSM
¿Sabías que el anís estrellado se utilizaba ya en la Medicina Tradicional China para tratar los desórdenes digestivos? El anís estrellado, anís estrellado chino o...
Cocina Árabe: Pollo a la Moruna Paso a Paso
por PSM
El pollo a la moruna es una receta típica del norte de Marruecos, de ahí su nombre. Este plato se caracteriza por las mezclas de especias...
FETUCCINI CON CHULETAS DE CORDERO
por PSM
Para las chuletas de cordero 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta negra 2 dientes de ajo picados finamente 1 cucharada de romero...
¿Radicales libres? Cómo combatirlos…
por PSM
Cada día tus células son atacadas por un ejército malvado cuyos integrantes se conocen con el nombre de radicales libres y pretenden «oxidarte». Pero no...
¿QUÉ ES EL GLUTEN Y QUÉ ALIMENTOS LO CONTIENEN?
por PSM
¿QUÉ ES EL GLUTEN ? El gluten es el encargado de unir los diversos ingredientes utilizados en panadería y pastelería, que le da la...
¡Evita el rebote! Los errores más comunes al hacer dieta
por PSM
Un análisis revela cuáles son los mitos que se han generado en torno a esta práctica para perder peso y que pueden estropear tus planes...
Cazuela de brócoli
por PSM
La cazuela de brócoli es perfecta para la cena; estamos seguras que si la preparas estarás dispuesta a repetir más de una porción. ¡Anímate y...
¿Cómo hacer un queso de garbanzo?
por PSM
Queso de garbanzos Por: Aaarón Vázquez/Nutriólogo Yo hice un queso de garbanzos y quedó delicioso , este fue uno de los ingredientes que use para...
¿Qué hacer con los plátanos maduros?
por PSM
Si los plátanos se maduraron de más sobre el frutero y no alcanzaste a disfrutarlos frescos.. ¡No los deseches! Hay maneras de aprovecharlos aún...