Cocina Saludable: El Arte de Nutrir tu Cuerpo sin Perder el Sabor
En la vorágine de la rutina diaria, es común pensar que comer saludable equivale a platos desabridos, dietas restrictivas o pasar horas interminables en la...
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¿Sudas mucho? El agua sola quizá no baste para rehidratarse
por admin2
📝 HISTORIA EN BREVE Después de sudar mucho, el agua sola no repone por completo lo que su cuerpo pierde porque el sudor elimina sodio,...
La pastilla para dormir que preocupa a los científicos
por admin2
📝HISTORIA EN BREVE Una dosis baja de quetiapina mejoró la calidad del sueño y redujo las interrupciones de la respiración durante el sueño, pero los...
Pechuga de Pollo a la Parrilla sobre Cuscús Perla y Ensalada Mediterránea.
por admin2
Ingredientes (2 porciones) Pollo: 2 pechugas de pollo sin piel ni hueso, 2 cdas. de aceite de oliva, 1 cdita. de orégano seco, 1 diente...
Una forma de aliviar el dolor de artritis sin pastillas
por admin2
📝HISTORIA EN BREVE Más de 53 millones de estadounidenses viven con artritis; sin embargo, la actividad física regular se considera una de las estrategias no...
Mascarillas caseras para cuidar el cutis
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Las mascarillas caseras para el rostro dan solución de manera rápida, natural y efectiva a los problemas de nuestra cara. Aquí te presentamos estas recetas...
6 razones por las que debes ir al ginecólogo
por PSM
¡Atención! Hay diversas razones, tanto cotidianas como urgentes que debes considerar para hacer una cita con tu ginecóloga. Desde la adolescencia, acudir de manera regular...
La violencia psicológica contra las mujeres también es un problema de desigualdad de género
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La violencia psicológica de género no ocurre únicamente dentro de las relaciones de pareja. María Elena Esparza Guevara advierte que burlas, celos, control y otras...
Especias para bajar de peso
por PSM
Las especias son uno de los remedios para bajar de peso más antiguos y efectivos, además de ser una manera natural de quemar grasas y acelerar el metabolismo, por...
La tarde en que el cielo se tiñó de bengalas: 2 de octubre de 1968
por admin2
A más de cinco décadas, la memoria de Tlatelolco permanece intacta como la fractura política y social más profunda del México moderno. Por la...