¿Estás a dieta? Disfruta de un postre ligero y muy saludable:

La hora del postre puede ser la más esperada y deliciosa del día.

Cuidar tu alimentación, no implica dejar de comerlos, sólo hay que seleccionar los adecuados.

Te compartimos una deliciosa idea:

• Peras o manzanas acarameladas

Necesitas:

• 1 fruta cortada por la mitad, sin semillas ni tallo
• ½ cucharada de miel de abeja
• y una pizca de canela.

Procedimiento:

Coloca la fruta en una charola para hornear, vierte la miel y espolvorea canela.

Hornea a 150 °C.

Sólo tiene 130 calorías por porción.