RECETAS DE JUGOS DE VERDURAS Y SUS PRINCIPALES BENEFICIOS
Los has probado pero nunca has sabido todo lo que aportan y benefician a tu salud, ¿cierto? Aprende por qué algunas recetas de jugos de verduras siempre serán...
Categoria : Por Ser Saludable
Tips para hacer ejercicio después de los 40
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La edad no es un pretexto para hacer o no ejercicio. Pero lo que es un hecho, es que no a todas las edades nos...
Fermentado, delicioso y fortalece us defensas: ¿qué más se le puede pedir a un alimento?
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📝HISTORIA EN BREVE El kimchi, que es un alimento tradicional de Corea de vegetales fermentados, es rico en diversas bacterias de ácido láctico, compuestos bioactivos...
¿Dolor e inflamación crónica? Prueba estas 6 bebidas deliciosas
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📝HISTORIA EN BREVE La inflamación crónica daña de forma silenciosa los nervios, las articulaciones y los vasos sanguíneos, lo que provoca dolor y enfermedades a largo plazo,...
Las mejores harinas saludables para cocinar sin gluten
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HISTORIA EN BREVE Por el Dr. Mercola Si padece la enfermedad celiaca, intolerancia al gluten o ha optado por evitar el gluten por otras razones,...
EL USO DE FLATS (ZAPATOS PLANOS) DAÑA TUS ARTICULACIONES
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Por: Lorena Julieta El tipo de zapatos que utilizamos día con día influye en el desarrollo de ciertas enfermedades, como es el caso de la osteoartritis,...
Comer esto a diario podría darte mayor estabilidad emocional, según la ciencia
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📝HISTORIA EN BREVE Un bajo consumo de potasio se relaciona con tasas más elevadas de depresión y ansiedad, lo que convierte a este mineral en un factor...
Refuerza tus defensas de forma natural con las hierbas más poderosas contra las infecciones respiratorias
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📝HISTORIA EN BREVE Los remedios herbales como la equinácea, la baya del saúco y el jengibre reducen los síntomas de la gripe y disminuyen el...
Beneficios del Aguacate y una rica receta
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¡Bravo…Aguacate! Nombre botánico: Persea Americana Los conquistadores españoles tenían su propio historiador, Oviedo, quien hizo reportes positivos sobre los aguacates descubiertos en México en el...
¿Hígado graso? Esta fibra vegetal puede reducir la grasa hepática y mejorar su metabolismo
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📝HISTORIA EN BREVE En la actualidad, la enfermedad del hígado graso afecta a casi cuatro de cada 10 adultos, pero las investigaciones demuestran que comer...