Preocupación: La ladrona de la alegría, la paz y la libertad

Dora Ortiz de Olivas/ Terapeuta Familiar/Conferencista

Lo que divide tu mente entre lo que vale la pena y es útil y lo que es dañino y destructivo y que también detiene tu energía creativa se llama: Preocupación.

El afán viene de la palabra griega “Merimnao” que significa estar ansioso, distraído y tener una mente dividida. Va muy de la mano de la preocupación. No es lo mismo afanarse que ocuparse.

Jesús el Nazareno dijo con certeza: “Nadie por más que se afane puede añadir a su estatura algunos centímetros”. No por afanarse o estar ansiosa o preocupada, van a suceder las cosas de manera milagrosa.

Si hablamos de preocupación, también hablamos de una persona impaciente, ansiosa, de corazón cargado, no tiene paz, distraída, llena de problemas, angustiada y desesperada. Pensamientos divididos.

El Rey David, padre del sabio Salomón dijo hace miles de años atrás: “ Examíname oh Dios y conoce mis pensamientos”.

¿Quiénes de nosotras le hemos pedido a Dios que haga esto?

Es una responsabilidad muy grande, pero es un buen ejercicio de integridad y de humildad.

La preocupación se considera como:

Falta de fe.
Desobediencia abierta.
Práctica destructiva.
Una falta de honra a Dios.

¿En qué se enfoca la preocupación?

Tiene un enfoque negativo hacia el futuro. Desperdiciamos tiempo especulando en lo que pudiera o no llegar a suceder y tememos lo peor. Eso destruye y roba la alegría que pudiéramos disfrutar en nuestro presente.

Algunos ejemplos:

¿Qué sucederá si pierdo mi trabajo y si no encuentro otro pronto?
¿Cómo voy a enfrentar esta situación?
¿Qué pasará si me contagio de covid?
¿Sobreviviré al tratamiento?
¿Y si no, qué pasará con mis hijos?
¿Y si mi esposo se vuelve a casar?
¿Quién atenderá a mis hijos?
¿Y si mi hijo adolescente se va a las drogas?
¿Quién lo rescatará?….etc

La preocupación es como un ladrón que entra por las noches a robarnos la paz espiritual, las personas ya no pueden ni dormir. Tienen miedo.

El sabio Salomón escribió un proverbio que dice: “El temor del hombre pondrá lazo, más el que confía en Dios, su creador, será exaltado”.

Síntomas emocionales de la preocupación:

Miedo de lo que otros piensen de ti.
Abrumada por el temor al futuro.
Sientes desmayar cuando recibes malas noticias.
Temor cuando una persona injusta tiene éxito.
Ansiedad a causa de conflictos no resueltos.
Le aterroriza morir o tan sólo pensar en la muerte.

El Rey David le decía a su Creador: “Las angustias de mi corazón se han aumentado, sácame de mis congojas”.

Síntomas físicos de la preocupación:

Dificultad para dormir.
Falta o exceso de apetito.
Dolores de cabeza y de estómago.
Dificultad para mantener una buena salud.
Se enferma constantemente.

La causa del afán y la ansiedad como ya lo hemos mencionado viene de la falta de confianza en Dios. No en el conocimiento de Dios ni de amor por Dios; sino falta de creer en lo que él nos ha prometido. Podemos conocer y amar a Dios y aún así no creer en lo que él nos dice o promete.

La preocupación hace que Dios parezca un mentiroso frente a nosotras y nosotras incrédulas frente a él. La preocupación y el afán es una ofensa a Dios.

Desconfiar de nuestro hacedor tiene consecuencias graves, te daré algunas referencias del manual de vida:

Puedes creer que él te salva pero, que no puede suplir tus necesidades diarias. Mateo 7: 9-11. El da buenas cosas a quienes se lo piden (Con fe).
Querrás hacerte cargo tú de lo que a él le corresponde. Estarás planeando tu futuro según tus fuerzas. Y querrás hacerlo todo perfecto en tiempo y forma (Síndrome de la responsabilidad exagerada). Santiago 4:16. Debemos decir: Si el Señor quiere haremos esto o aquello, porque la vida es neblina y desaparece en un momento.
Tendrás una falsa culpabilidad, es decir, vivirás metida en la culpa y te será difícil declarar tu pecado a Dios. ● El temor nos puede controlar si no nos atendemos a tiempo.
Vamos a necesitar la aprobación de otros.
Se vive de la espiritualidad del pasado pero en el presente nos debilitamos por la falta de intimidad fresca con Dios.
Nuestra imagen personal se distorsiona. Nos desvalorizamos y nos entra un sentimiento de impotencia para resolver los problemas.

¿Cuál es la raíz del problema?

Creencia Falsa: “Creo en Dios pero no creo que se preocupe por los detalles cotidianos de mi vida. No puedo evitar preocuparme”.

Algunas promesas:

Filip. 4:19. Dios suplirá todo lo que nos falte conforme a sus riquezas en Gloria.

1 Pedro 5:7. Pon todas tus preocupaciones en Dios porque él tiene cuidado de ti.

Consejos prácticos:

Identifica el objeto de tu preocupación.
Analiza si lo que piensas es bueno, te motiva, aumenta tu creatividad, te dirige hacia un futuro mejor, te anima, si no es así entonces…
Abandónate en Dios expresando tu ansiedad en oración. Si él prometió que cuidará de ti, seguro lo hará.
Habla con alguien de tu problema y pide ayuda.
Aprende del carácter de Jesús, él sabía que la voluntad de su padre era buena, agradable y perfecta.
Confía en que Dios está dirigiendo tu vida aunque las cosas no salgan como esperabas.

“Creer en lo que tu diseñador te ha prometido, eso es fe; esperar es sólo un proceso para practicar la paciencia mientras sus promesas se cumplen ”

(Dora Ortiz)

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