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Noti-MujerTIPS DE COCINA

¿Qué hacer con los plátanos maduros?

Si los plátanos se maduraron de más sobre el frutero y no alcanzaste a disfrutarlos frescos..  ¡No los deseches!   Hay maneras de aprovecharlos aún y deleitarte con ellos..

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Además del pan de plátano, un uso excelente para esta fruta cuando está muy madura son los smoothies, ya que al ser más dulces, sirven como endulzante natural y añaden una textura super cremosa a los licuados.

Así que si tienes plátanos que ya no quisieras comerte solos, úsalos en alguna de estas recetas:

Smoothie de plátano y granola

Smoothie de plátano con lavanda

Pan de plátano

Una contribución de http://www.cocinafacil.com.mx/

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