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Cocina DeliciosaNoti-Mujer

Wrap de Pollo Teriyaki con Arándanos

Si quieres preparar algo rápido, ligero y sobre todo diferente, ¡Ésto es para ti..!
Ingredientes
  • 2 tortillas de harina
  • 1/2 pechuga de pollo cortada en tiras largas
  • 1 barra de apio cortada en bastones
  • 3 cucharadas de arándanos
  • 10 tiras delgadas de pimiento verde
  • 1 cucharada de nuez troceada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de salsa teriyaki
Preparación

1. Marina el pollo en la salsa teriyaki por 1 hora.

2. Calienta una sartén grande. Coloca el aceite y saltea ahí los pimientos con el apio por dos minutos. Muévelos hacia los costados y coloca las tiras de pollo al centro. Permite que doren y mézclalas con las verduras.

3. Salpimienta y agrega la nuez con los arándanos.

4. Enfría la mezcla y acomódala sobre las tortillas. Enrolla y cubre con papel; ayúdate de un clip para asegurarlos. 

 

Otras formas de preparar un rico wrap:

Wrap verde con jamón y queso

Wrap de jamón

Wrap de milanesa

Cortesía de Cocina Fácil

 

 

 

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