Porque cada edad tiene necesidades diferentes, hablamos con dos expertos en fitness que nos cuentan cómo entrenar a partir de los 50 años. OLGA TAMARIT/Redactora...
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Tras revisar a fondo muchos estudios sobre reducción de peso y grasa, nuestros editores llegaron a una conclusión muy importante. Redacción Selecciones | MAYO 10, 2021 7:50...
María del Mar Jiménez y Ángel González Al utilizar tampones y compresas convencionales no solo vertemos toneladas de plástico al medio, sino que nos exponemos...
Tu entrenador será quien te guíe para evitar que te lastimes. Cada día la sociedad es más consciente de la importancia de cuidarse y llevar un estilo...