Especias que te desinflaman
Los condimentos no solo realzan el sabor de las comidas, cierto tipo de especias, por ejemplo, pueden mejorar la digestión al estimular el fuego estomacal, lo que...
Etiqueta : Nutrición
Prepara lasaña a la mexicana
por PSM
Tiempo: 45 min. aprox. Porciones: 4 aprox Ingredientes: 8 tortillas de harina 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada Sal de ajo Comino Pimienta negra...
Beneficios de beber jugo de papaya en ayunas
por PSM
Integrar esta bebida a una alimentación variada puede representar una opción natural para quienes buscan bienestar abdominal Por Cinthia Salvador 27 Ago, 2025 05:00 a.m....
¿Qué es el ghee, ‘elixir dorado’ que se promueve como más sano que la mantequilla?
por PSM
El ghee es una de las opciones que se encuentran en los supermercados mexicanos, se cree que es el ‘primo más saludable de la mantequilla’,...
13 TRUCOS PARA QUE TUS ENSALADAS SEAN MÁS TENTADORAS
por PSM
Comedera / Ensaladas / 13 trucos para que tus ensaladas sean más tentadoras 13 TRUCOS PARA QUE TUS ENSALADAS SEAN MÁS TENTADORAS Sabemos que preparar ensaladas es una opción...
¿PROBARÍAS EL CAFÉ DE SETAS? NO SÓLO ES DELICIOSO, TAMBIÉN ESTÁ LLENO DE BENEFICIOS
por PSM
¿Te imaginas un café que, además de delicioso, tenga una gran cantidad de beneficios; muchos más que la bebida común? Por Josselin Melara Este es el café...
Comer fuera de casa sin engordar
por PSM
El trabajo obliga a mucha gente a comer fuera. Unos lo hacen en restaurantes, otros recurren al táper y los más ocupados al bocadillo. Para...
12 frutas y verduras de temporada para comer en julio
por PSM
El buen tiempo del verano se refleja en una gran variedad de frutas y verduras de temporada. Te contamos qué alimentos están en su punto,...
9 razones para comer las almendras
por PSM
Conócelas… Reduce el colesterol (malo o LDL), Estudios cinéticos han demostrado que al sustituir grasas saturadas con no saturadas de la almendra se puede reducir...
JUGO VERDE CON NOPAL PARA DESINTOXICAR TU CUERPO
por PSM
Aprende a preparar un nutritivo jugo de nopal y prepáralo para comenzar las mañanas, es muy fácil y tiene grandes beneficios para tu salud. Por: Alina...