RECETAS DE JUGOS DE VERDURAS Y SUS PRINCIPALES BENEFICIOS
Los has probado pero nunca has sabido todo lo que aportan y benefician a tu salud, ¿cierto? Aprende por qué algunas recetas de jugos de verduras siempre serán...
Etiqueta : Nutrición
El cuerpo no se manda solo
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No es justo quejarnos de nuestro cuerpo, cuando éste tan sólo acata instrucciones del cerebro, respondiendo a los estímulos que le damos. Por Alina Trujillo En...
En Navidad… no te pases con la alimentación
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Disfrutar en estas fiestas no debe ser sinónimo de consumir en exceso, especialmente en lo tocante a la comida. Una característica de las fiestas decembrinas...
¿Estás a dieta? Disfruta de un postre ligero y muy saludable:
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La hora del postre puede ser la más esperada y deliciosa del día. Cuidar tu alimentación, no implica dejar de comerlos, sólo hay que seleccionar...
¿Cómo deshacerte de esa grasa abdominal?
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Toma esto durante 5 noches antes de dormir y así dirás adiós a la Grasa Abdominal Tantas horas en el gimnasio, tantas dietas sumamente...
8 razones por las cuales dejar de comer carne hoy
por PSM
¿Sería mejor ser Vegetariano..? por Natalie Rodgers, Actualidad La mayoría de las personas manifiesta oposición o indiferencia ante el vegetarianismo. Algunos dicen que comer carne...
Cocina Vegetariana… ¿Qué Insumos y Utensilios se necesitan..?
por PSM
Para empezar, debemos equipar muy bien nuestra alacena y cocina para contar con todo lo necesario para desarrollar este Arte Culinario llamado Cocina Vegetariana.. ¿Qué...
«Top 5» de los alimentos causantes de cáncer
por PSM
Desde tiempos inmemoriales el Cáncer ha sido una de las más terribles enfermedades que azota a la humanidad. Hoy en día después de mucho estudiar...
8 tips para evitar la gastritis
por PSM
Y aparece la gastritis… El estrés es un factor importante para que se detone la gastritis. Este padecimiento que se define como una irritación de la mucosa gastrointestinal, se...
Cómo evitar los ataques de hambre
por PSM
Si ya no sabes qué hacer para controlar los temidos ataques de hambre a cualquier hora del día, debes prestar especial atención a la insulina. Saber...